Vishuddhi chakra tiende a pasar desapercibido pero según las escrituras tántricas es la fuente de la juventud y de aceptación de la vida. Despertar a vishuddhi significa el fin del apego y experimentar el shoonyata.
Anahata es el chakra de la eternidad donde se despierta el amor a la vida, la comprensión y se percibe la verdadera libertad. También donde se materializan los pensamientos y dónde se llega a ser yoqui / yoguini. Conoce el chakra donde reside akanda jyoti.
Con utthita satyeshikasana o "la pértiga en elevación" alcanzamos un estado de concentración diferente, además de ser una asana muy completa que combina flexión, fortaleza y equilibrio para la parte final de la sesión. ¿La hacemos?